Terapia para Mulheres - Jéssica Cruz | Jéssica Cruz

"Cuidar da mente é um gesto de amor que transforma o corpo, as emoções e a vida."

ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS

Nos momentos de sobrecarga, ansiedade, baixa autoestima ou desânimo, a Terapia Integrativa para Mulheres oferece acolhimento, equilíbrio e força interior.

Através da escuta ativa e de recursos terapêuticos integrativos — como a filosofia existencial, a psicanálise, a nutrição, a imagem e a expressão emocional — ajudo cada mulher a reencontrar seu valor, restaurar sua energia e viver com mais sentido.

O objetivo é restaurar energia, fortalecer a autoestima e criar uma vida alinhada ao seu propósito, passo a passo, de forma acolhedora e personalizada.

TERAPIA E ACONSELHAMENTO

ÁREAS DE ATUAÇÃO

Terapia e Aconselhamento

AUTOCONHECIMENTO

Despertar da consciência para compreender emoções, escolhas e propósito.

EQUILÍBRIO EMOCIONAL

Organização das emoções e alívio da ansiedade.

AUTOESTIMA E IMAGEM

Fortalecimento da autovalorização e expressão pessoal.

ESGOTAMENTO E SOBRECARGA

Cuidado profundo para restaurar energia e clareza.

Construção de conexões saudáveis e acolhimento da solidão.

RELAÇÃOES E VÍNCULOS

Nutrição, rotina e autocuidado para sustentar mudanças reais.

HÁBITOS SAUDÁVEIS

Quando a mulher aprende a se enxergar com amor e respeito, sua imagem reflete a força e a beleza que já existem dentro dela.

COMO FUNCIONAM OS ATEDENTIMENTOS

São 2 formas de atendimentos:

Orientação ou aconselhamentos

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Programa Terapêutico (sessões regulares)

O primeiro passo é simples: fale comigo pelo whatsApp e juntos encontraremos o melhor horário para você.

Os atendimentos acontecem online, por meio do Google Meet.

AGENDAR MINHA SESSÃO

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Duração: 1h30 Investimento: R$ 150

Duração: 50 minutos Investimento: R$ 120

Sou Jéssica Cruz, mãe atípica e terapeuta dedicada ao cuidado da saúde emocional da mulher. Minha jornada começou a partir da minha própria experiência: já me senti esgotada, sobrecarregada e sem forças, como muitas das mulheres que hoje atendo. Foi justamente dessa dor que nasceu minha missão — transformar o que vivi em acolhimento e caminhos de cura para outras mulheres.

Buscando aprofundar meu conhecimento e oferecer um cuidado verdadeiramente integrativo, me formei no Instituto Fateb, Terapeuta para mulheres e Psicanalista Clinica e me especializei em Saúde Emocional.

Hoje, uno esses aprendizados à escuta ativa e a recursos integrativos que trabalham filosofia, psicologia existencial, nutrição, imagem e expressão emocional. Meu propósito é ajudar mulheres que se sentem cansadas, esgotadas e sem autoestima a reencontrarem sua força interior, restaurarem sua energia e viverem com mais sentido.

Acredito que cada mulher carrega dentro de si um potencial único de transformação, e é com empatia, presença e respeito que conduzo esse processo de cuidado.

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